Meinen ersten Ratgeber veröffentlicht: Wenn der Kopf überläuft

Die Idee einen Ratgeber zu schreiben hat mich inzwischen mehrere Jahre verfolgt. Auch wenn ich erst 1982 geboren bin, so habe ich sehr viel Erfahrung im Leben sammeln können. Sowohl positive als auch negative Ereignisse haben mein, leben sehr geprägt.

Als Kopfmensch versinke ich oft in Gedanken. Ich beschäftige mich mit sehr vielen Themen. Meine Spezialitäten sind Minimalismus und eine Bewusste einfache Lebensweise.

Und darum geht es in meinem Buch.

Wenn der Kopf überläuft: Der eigentliche Sinn des Lebens

Die schnelle Entwicklung und der technische Fortschritt im 21. Jahrhundert haben viele Bereiche unseres Lebens vereinfacht. Leider nutzen wir die gewonnene Zeit nicht, um uns zu entspannen. Stattdessen reizen wir unsere Sinne und geben unserem Geist keine Möglichkeit abzuschalten.
Wir schaffen es nicht, die Flut an Informationen zu verarbeiten, was dazu führt, dass unser inneres Glas irgendwann überläuft.
Burn-out, Depressionen und Angstzustände gehören heute schon zu den häufigsten Krankheiten.

Erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie Sie mithilfe der Lebenspyramide in fünf einfachen Schritten Ihr Leben wieder in die richtige Bahn lenken können.

Sebastian Dela erzählt davon, was ihn aus der Bahn geworfen hat und wie er es geschafft hat, seinem Leben wieder einen neuen Sinn zu geben.

Jetzt hier erhältlich.

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